Acqua Gag
Acqua GAG è un allenamento mirato a tonificare gambe, addominali e glutei, sfruttando la resistenza naturale dell’acqua per un lavoro efficace e senza impatti sulle articolazioni. Grazie a esercizi specifici, il corso aiuta a migliorare il tono muscolare, la resistenza e la circolazione. Perfetto per tutti i
Acqua Soft
Acqua Soft è un allenamento dolce e a basso impatto, ideale per chi desidera mantenersi in forma senza sollecitare eccessivamente le articolazioni. Grazie a movimenti fluidi e controllati, il corso aiuta a migliorare la mobilità, la circolazione e il tono muscolare, favorendo il rilassamento e il benessere ge
Acqua Power
Acqua Power è un allenamento ad alta intensità che sfrutta la resistenza dell’acqua per potenziare forza, resistenza e tonicità muscolare. Grazie a esercizi mirati e all’uso di attrezzi specifici, il corso permette di bruciare calorie, migliorare la coordinazione e rafforzare il corpo senza stressare le
Acqua Circuit
Acqua Circuit è un allenamento a stazioni che sfrutta la resistenza dell’acqua per un workout completo e dinamico. Alternando esercizi di tonificazione, cardio e funzionali, il corso permette di migliorare forza, resistenza e coordinazione, senza impatti sulle articolazioni. Ideale per chi cerca un’attivit
Acqua Kombat
Acqua Kombat è un allenamento innovativo in acqua che combina tecniche di combattimento ispirate alle arti marziali con i benefici dell’acquafitness. Grazie alla resistenza naturale dell’acqua, ogni movimento risulta più intenso ma senza impatti sulle articolazioni, rendendo il corso adatto a tutti i live
Acqua Fit
Acqua Fit è il corso perfetto per chi desidera un allenamento completo, efficace e a basso impatto sulle articolazioni. Svolto nella nostra piscina con acqua salata riscaldata, combina esercizi di tonificazione, resistenza e cardio, sfruttando la naturale resistenza dell’acqua per intensificare il lavoro mus