Total Body è un allenamento completo che lavora su tutti i gruppi muscolari, migliorando forza, resistenza e tonificazione. Attraverso esercizi variati e intensi, il corso stimola l’intero corpo, promuovendo una condizione fisica equilibrata e una maggiore energia garantendo risultati visibili, migliorando la resistenza e la definizione muscolare.
Un’opzione perfetta per chi desidera un workout completo e funzionale.
Event Hours(1)
Martedì
18.00 - 18.45
I Fitness Coach del corso
fitness coach - istruttrice di nuoto
Ginevra Guidotti
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