Acqua Soft è un allenamento dolce e a basso impatto, ideale per chi desidera mantenersi in forma senza sollecitare eccessivamente le articolazioni. Grazie a movimenti fluidi e controllati, il corso aiuta a migliorare la mobilità, la circolazione e il tono muscolare, favorendo il rilassamento e il benessere generale.
Perfetto per tutte le età, Acqua Soft è particolarmente indicato per principianti, senior e chi vuole un’attività rigenerante in acqua.
Event Hours(4)
Martedì
10.15 - 11.00
Martedì
16.15 - 17.00
Giovedì
10.15 - 11.00
Giovedì
16.15 - 17.00
I Fitness Coach del corso
personal trainer - fitness coach
Gianluigi Indiani
fitness coach - istruttrice di nuoto
Ginevra Guidotti
fitness coach
Sofia Brilli
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