Corsi e attività – Gymnasium Club

HomeCorsi e attività

Acqua

Acqua Fit

Acqua

Acqua Kombat

Acqua

Acqua Circuit

Acqua

Acqua Power

Acqua

Acqua Soft

Acqua

Acqua Gag

Wellness

Pilates

Wellness

Risveglio Muscolare

Wellness

Fit Ball

Wellness

Stretch+Core

Tonificazione

HIIT

Tonificazione

BBC

Tonificazione

Total Body

Tonificazione

Kardio Kombat

Tonificazione

Bike & Tone

Tonificazione

Circuito

Tonificazione

Body Energy

Cardio

Interval Walk

Cardio

Spinning

Cardio

Walk+Abs

Cardio

Total Cardio

Wellness

Corpo Libero

Orari dei Corsi

Tutti i corsi
Acqua
Cardio
Tonificazione
Wellness

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
07.00			Bike & Tone 07.30 - 08.15	Risveglio Muscolare 07.30 - 08.15
08.00	Pilates 08.00 - 08.45 Acqua Circuit 08.15 - 09.00	Acqua Power 08.00 - 08.45	Bike & Tone 07.30 - 08.15	Risveglio Muscolare 07.30 - 08.15
09.00	Pilates 09.15 - 10.00		Pilates 09.15 - 10.00 Acqua Gag 09.30 - 10.15	Acqua Gag 09.00 - 09.45	Fit Ball 09.00 - 09.45
10.00		Fit Ball 10.00 - 10.45 Acqua Soft 10.15 - 11.00	Pilates 09.15 - 10.00 Acqua Gag 09.30 - 10.15	Acqua Soft 10.15 - 11.00
11.00	Acqua Kombat 11.00 - 11.45
13.00	Acqua Gag 13.15 - 14.00 HIIT 13.15 - 14.00	Acqua Circuit 13.30 - 14.15 Spinning 13.30 - 14.15 Fit Ball 14.30 - 15.15		Circuito 13.15 - 14.00	Pilates 13.15 - 14.00 Spinning 13.30 - 14.15 Acqua Kombat 14.00 - 14.45
14.00				Fit Ball 14.30 - 15.15
15.00				Fit Ball 14.30 - 15.15
16.00		Acqua Soft 16.15 - 17.00		Acqua Soft 16.15 - 17.00
17.00	Corpo Libero 17.15 - 18.00			Spinning 17.30 - 18.15 Acqua Circuit 18.00 - 18.45	Body Energy 17.00 - 17.45
18.00	Interval Walk 18.15 - 19.00 Spinning 18.30 - 19.15 BBC 19.15 - 20.00	Total Body 18.00 - 18.45	Pilates 18.00 - 18.45 Spinning 18.30 - 19.15 Interval Walk 19.00 - 19.45 Acqua Circuit 19.15 - 20.00	Spinning 17.30 - 18.15 Acqua Circuit 18.00 - 18.45	Walk+Abs 18.00 - 18.45 Spinning 18.30 - 19.15 Pilates 19.00 - 19.45
19.00		Spinning 19.30 - 20.15 Acqua Power 20.00 - 20.45		Total Cardio 19.00 - 19.45		Acqua Circuit 19.30 - 20.15
20.00	Pilates 20.15 - 21.00	Spinning 19.30 - 20.15 Acqua Power 20.00 - 20.45	BBC 20.00 - 20.45	Pilates 20.00 - 20.45		Acqua Circuit 19.30 - 20.15

Lunedì

Pilates
08.00 - 08.45
Acqua Circuit
08.15 - 09.00
Pilates
09.15 - 10.00
Acqua Kombat
11.00 - 11.45
Acqua Gag
13.15 - 14.00
HIIT
13.15 - 14.00
Corpo Libero
17.15 - 18.00
Interval Walk
18.15 - 19.00
Spinning
18.30 - 19.15
BBC
19.15 - 20.00
Pilates
20.15 - 21.00

Martedì

Acqua Power
08.00 - 08.45
Fit Ball
10.00 - 10.45
Acqua Soft
10.15 - 11.00
Acqua Circuit
13.30 - 14.15
Spinning
13.30 - 14.15
Fit Ball
14.30 - 15.15
Acqua Soft
16.15 - 17.00
Total Body
18.00 - 18.45
Spinning
19.30 - 20.15
Acqua Power
20.00 - 20.45

Mercoledì

Bike & Tone
07.30 - 08.15
Pilates
09.15 - 10.00
Acqua Gag
09.30 - 10.15
Pilates
18.00 - 18.45
Spinning
18.30 - 19.15
Interval Walk
19.00 - 19.45
Acqua Circuit
19.15 - 20.00
BBC
20.00 - 20.45

Giovedì

Risveglio Muscolare
07.30 - 08.15
Acqua Gag
09.00 - 09.45
Acqua Soft
10.15 - 11.00
Circuito
13.15 - 14.00
Fit Ball
14.30 - 15.15
Acqua Soft
16.15 - 17.00
Spinning
17.30 - 18.15
Acqua Circuit
18.00 - 18.45
Total Cardio
19.00 - 19.45
Pilates
20.00 - 20.45

Venerdì

Fit Ball
09.00 - 09.45
Pilates
13.15 - 14.00
Spinning
13.30 - 14.15
Acqua Kombat
14.00 - 14.45
Body Energy
17.00 - 17.45
Walk+Abs
18.00 - 18.45
Spinning
18.30 - 19.15
Pilates
19.00 - 19.45

Sabato

Acqua Circuit
19.30 - 20.15

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
08.00	Acqua Circuit 08.15 - 09.00	Acqua Power 08.00 - 08.45
09.00			Acqua Gag 09.30 - 10.15	Acqua Gag 09.00 - 09.45
10.00		Acqua Soft 10.15 - 11.00	Acqua Gag 09.30 - 10.15	Acqua Soft 10.15 - 11.00
11.00	Acqua Kombat 11.00 - 11.45
13.00	Acqua Gag 13.15 - 14.00	Acqua Circuit 13.30 - 14.15
14.00		Acqua Circuit 13.30 - 14.15			Acqua Kombat 14.00 - 14.45
16.00		Acqua Soft 16.15 - 17.00		Acqua Soft 16.15 - 17.00
18.00				Acqua Circuit 18.00 - 18.45
19.00			Acqua Circuit 19.15 - 20.00			Acqua Circuit 19.30 - 20.15
20.00		Acqua Power 20.00 - 20.45				Acqua Circuit 19.30 - 20.15

Lunedì

Acqua Circuit
08.15 - 09.00
Acqua Kombat
11.00 - 11.45
Acqua Gag
13.15 - 14.00

Martedì

Acqua Power
08.00 - 08.45
Acqua Soft
10.15 - 11.00
Acqua Circuit
13.30 - 14.15
Acqua Soft
16.15 - 17.00
Acqua Power
20.00 - 20.45

Mercoledì

Acqua Gag
09.30 - 10.15
Acqua Circuit
19.15 - 20.00

Giovedì

Acqua Gag
09.00 - 09.45
Acqua Soft
10.15 - 11.00
Acqua Soft
16.15 - 17.00
Acqua Circuit
18.00 - 18.45

Venerdì

Acqua Kombat
14.00 - 14.45

Sabato

Acqua Circuit
19.30 - 20.15

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
13.00		Spinning 13.30 - 14.15			Spinning 13.30 - 14.15
14.00		Spinning 13.30 - 14.15			Spinning 13.30 - 14.15
17.00				Spinning 17.30 - 18.15
18.00	Interval Walk 18.15 - 19.00 Spinning 18.30 - 19.15		Spinning 18.30 - 19.15 Interval Walk 19.00 - 19.45	Spinning 17.30 - 18.15	Walk+Abs 18.00 - 18.45 Spinning 18.30 - 19.15
19.00	Interval Walk 18.15 - 19.00 Spinning 18.30 - 19.15	Spinning 19.30 - 20.15	Spinning 18.30 - 19.15 Interval Walk 19.00 - 19.45	Total Cardio 19.00 - 19.45	Walk+Abs 18.00 - 18.45 Spinning 18.30 - 19.15
20.00		Spinning 19.30 - 20.15

Lunedì

Interval Walk
18.15 - 19.00
Spinning
18.30 - 19.15

Martedì

Spinning
13.30 - 14.15
Spinning
19.30 - 20.15

Mercoledì

Spinning
18.30 - 19.15
Interval Walk
19.00 - 19.45

Giovedì

Spinning
17.30 - 18.15
Total Cardio
19.00 - 19.45

Venerdì

Spinning
13.30 - 14.15
Walk+Abs
18.00 - 18.45
Spinning
18.30 - 19.15

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
07.00			Bike & Tone 07.30 - 08.15
08.00			Bike & Tone 07.30 - 08.15
13.00	HIIT 13.15 - 14.00			Circuito 13.15 - 14.00
17.00					Body Energy 17.00 - 17.45
18.00		Total Body 18.00 - 18.45
19.00	BBC 19.15 - 20.00
20.00			BBC 20.00 - 20.45

Lunedì

HIIT
13.15 - 14.00
BBC
19.15 - 20.00

Martedì

Total Body
18.00 - 18.45

Mercoledì

Bike & Tone
07.30 - 08.15
BBC
20.00 - 20.45

Giovedì

Circuito
13.15 - 14.00

Venerdì

Body Energy
17.00 - 17.45

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
07.00				Risveglio Muscolare 07.30 - 08.15
08.00	Pilates 08.00 - 08.45			Risveglio Muscolare 07.30 - 08.15
09.00	Pilates 09.15 - 10.00		Pilates 09.15 - 10.00		Fit Ball 09.00 - 09.45
10.00		Fit Ball 10.00 - 10.45
13.00					Pilates 13.15 - 14.00
14.00		Fit Ball 14.30 - 15.15		Fit Ball 14.30 - 15.15
15.00		Fit Ball 14.30 - 15.15		Fit Ball 14.30 - 15.15
17.00	Corpo Libero 17.15 - 18.00
18.00			Pilates 18.00 - 18.45
19.00					Pilates 19.00 - 19.45
20.00	Pilates 20.15 - 21.00			Pilates 20.00 - 20.45

Lunedì

Pilates
08.00 - 08.45
Pilates
09.15 - 10.00
Corpo Libero
17.15 - 18.00
Pilates
20.15 - 21.00

Martedì

Fit Ball
10.00 - 10.45
Fit Ball
14.30 - 15.15

Mercoledì

Pilates
09.15 - 10.00
Pilates
18.00 - 18.45

Giovedì

Risveglio Muscolare
07.30 - 08.15
Fit Ball
14.30 - 15.15
Pilates
20.00 - 20.45

Venerdì

Fit Ball
09.00 - 09.45
Pilates
13.15 - 14.00
Pilates
19.00 - 19.45

No events disponibile!